Amplifikacja, Psychologia i LockLuck – co je łączy?

Amplifikacja, czyli wzmocnienie stosowane było między innymi przez Carla Gustava Junga do analizy snów. Następnie teoria ta znalazła swoje zastosowanie w innych metodach psychologicznych. Również coaching korzysta z jej dobrodziejstw. Między innymi pytania: „Co najgorszego może się stać?” lub „Co najlepsze może się wydarzyć?” to przykłady amplifikacji. Pozwala ona na eksplorację nieuświadomionych części, w tym również Read more about Amplifikacja, Psychologia i LockLuck – co je łączy?[…]

Jaka jest różnica między terminami „selfish” a „self interest” i jakie jest ich miejsce w coachingu?

Z pewnością wpisy dotyczące tłumaczenia i rozumienia terminów pochodzących z języka angielskiego będą pojawiały się częściej, a wynika to z faktu, że większość swojej edukacji coachingowej przeszłam i nadal przechodzę w języku angielskim. Z braku czasu dość rzadko zatrzymujemy się nad znaczeniem pojedynczych słów powielając w ten sposób pewne wzorce, również w procesach coachingowych. Dlatego z Read more about Jaka jest różnica między terminami „selfish” a „self interest” i jakie jest ich miejsce w coachingu?[…]

Chcesz pogłębić proces coachingowy, sięgnij po lupę :-)

W celu pogłębienia procesu warto zatrzymać się, przybliżyć jego aspekty oraz obejrzeć je z różnych perspektyw. W pracy z grafikami LockLuck istnieje taka możliwość dzięki użyciu lupy. Wyjątkowość i bogactwo tych grafik polega między innymi na wielowarstwowości obrazu, który skrywa wiele detali. Jeżeli Twój klient pracuje na powierzchownym poziomie lub stwierdza że dana karta nie Read more about Chcesz pogłębić proces coachingowy, sięgnij po lupę 🙂[…]

Jak samoocena wpływa na nasze życie?

Ponieważ samoocena jest związana z opiniami jakie posiadamy na własny temat, to jej wpływ sięga wszędzie tam, gdzie się one pojawiają. Nasze opinie o nas samych mogą dotyczyć naszych umiejętności (np. jestem dobry w czymś lub nie), relacji (np. jestem wart miłości lub nie), postaw, zachowań i reakcji wobec innych (np. ludzie chcą mnie oszukać Read more about Jak samoocena wpływa na nasze życie?[…]

Proces coachingowy a pewności siebie klientów?

Według badania przeprowadzonego w 2008 roku przez Pricewaterhouse Coopers aż 80% z 2165 klientach coachingu z 64 krajów wskazało poprawę w aspekcie pewności siebie. Takie postawy coacha jak pełna akceptacja, zaufanie, wiara w potencjał klienta oraz udzielanie pozytywnych informacji zwrotnych wpływają na budowanie pewności siebie bez względu na temat z jakim pracuje klient. Polub nas: Read more about Proces coachingowy a pewności siebie klientów?[…]

Jeszcze jeden rodzaj samooceny – samoocena sytuacyjna

Jak sama nazwa mówi jest ona związana z jakąś sytuacją. Zwykle dotyczy pewnych konkretnych działań lub nowej roli w życiu człowieka, np. młodego menedżera, lidera czy matki. Takie obniżenie samooceny może być związane z brakiem możliwości odwołania się do wcześniejszych doświadczeń lub doświadczeniami zakończonymi niepowodzeniem. Samoocena sytuacyjna zawsze związana jest z określonymi okolicznościami i nie Read more about Jeszcze jeden rodzaj samooceny – samoocena sytuacyjna[…]

Rodzaje samooceny

Wyróżniamy dwie klasyfikacje opisujące samoocenę. Pierwsza z nich dzieli ją na niską i wysoką. Gdzie niska rozumiana jest jako ta niedoborowa, a wysoka jako ta pożądana. Drugi podział uwzględnia prawa statystyki, a konkretnie rozkład Gaussa. Według niego samoocena może być: zaniżona, adekwatna i zawyżona. Przy takim rozgraniczeniu mówimy o niedowierzaniu we własne umiejętności oraz koncentracji Read more about Rodzaje samooceny[…]

Czy samoocenę da się wzmocnić w dorosłym życiu?

Według niektórych teorii psychologicznych samoocena człowieka kształtuje się do 6 roku życia. Według innych teorii, do 3 roku życia mamy już pewien zestaw opinii na swój temat. Co zatem ze zmianą samooceny w dorosłym życiu? Jeżeli samoocenę rozumiemy jako zestaw przekonań na własny temat, a klient uznaje je jako ograniczające i chce nad nimi pracować Read more about Czy samoocenę da się wzmocnić w dorosłym życiu?[…]

Samoocena, poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości

Jaka jest różnica między trzema pojęciami? Okazuje się, że jest i to ogromna. Samoocena to opis tego jak postrzegamy siebie, czyli nasze przekonania na własny temat. Poczucie pewności siebie to postawa osoby pewnej siebie ( to jak się zachowuje). Natomiast, poczucie własnej wartości głęboko sięga do wartości i życia zgodnie z nimi. Wszystkie trzy niezmiernie Read more about Samoocena, poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości[…]